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■  이 책에 대하여



라이프핏 스타일 매거진〈맨즈헬스〉한국판, 2018년 3월호 재창간 

 

2006년 한국에 상륙, 대한민국 남자들의 삶을 건강하고 스마트하게 만드는데 일조한 맨즈헬스2016년 휴식기를 마치고 다시 돌아왔습니다. 피트니스와 뉴트리션 중심으로 콘텐츠를 강화해 본연에 더욱 충실해졌습니다.


스타일, 남녀관계, 상식 등 남자를 더욱 멋있게 만드는 핵심정보도 놓치지 않습니다. 전 세계 45개국에서 발행, 판매되는 세계 1위의 파워 브랜드답게 여전한 막강 글로벌 네트워크를 자랑합니다.


이는 전 세계 맨즈헬스가 함께 진행하는 특집이나 설문조사로 이어져 맨즈헬스가 자랑하는 탄탄한 정보력의 원동력이 됩니다. 80% 이상의 컬럼에 자문단 코멘트, 정보 박스, 숫자 데이터를 삽입한 풍성하고 실용적인 정보가 가득합니다.


매일 1시간, 30일을 찬찬히 읽을 수 있는 분량으로 구성한 맨즈헬스를 읽으면 반드시 무엇인가를 새로 배우고 알게 됩니다.







  eBook 무료 제공 



 프린트매거진 1년 정기구독시,

<디지털매거진 1년 무료 제공> 이벤트를 더매거진

단독으로 진행하고 있습니다.


구독기간 1년동안

최신호부터 지난호까지 모두 열람가능하며,

급속 다운로드한 고화질의 eBook 풀버전을 감상하실

수 있습니다.


eBook은 정기구독 구매후 더매거진에서 ID,

패스워드를 휴대폰 문자로 발송됩니다.






 




 이달의 목차





[맨즈헬스(Mens Health Korea)(2019년 11월호) 목차]

FIT BODY
GREAT
MOVE
한류대세 강인수
평생 가는 핏 보디
항상 준비된 몸이어야
크게 도약한다!

당신 몸 하나면
충분히 운동된다

등 근육을 잡아야
남자다워진다

불안한 마음 잠재우는
마인드 트레이닝

'핏플루언서'가을 요가에 빠졌다!
하와이안 스타일로 즐긴
맨즈 요가 피버

몸짱 소방대원
기부 캘린더에 담기다

심폐기능을
비약적으로 올리는 방법

남자의 몸에
밸런스를 갖추는 노하우

러닝 역량을
키워주는
호흡법 5가지

체질을 바꾸고
생활을 잡는
당뇨 예방법

알아두어야 할
테스토스테론에 대한
새로운 이론

기억해야 할
단백질,지방,
탄수화물 섭취법

당신에게 맞는
단식법은
따로있다







  이 책의 월별 표지










 

 

 

 

 

 

 



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