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발행사/형태 브리드코리아
발행국/언어 한국
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 이 책의 월별 표지








MINDFULNESS 마음 챙김
8 외로움이 전하는 말
16 기억의 실재
24 마음이 기거하는 곳
30 겨울이 되면 우울한 이유
38 질투에 대한 접근

WELLBEING 건강과 행복
46 호흡의 속도
54 겨울철 찬물 샤워
60 습관 쌓기의 힘
68 내 배꼽 시계

LIVING 일상 발견
76 오래된 것이 좋다
86 취미에 나이가 중요할까?
94 호박 사랑
104 게으른 자의 항변
112 인플루언서의 시대, 비판적 사고가 필요하다




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